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教大GPS:勿逼孩子 Don't cry over spil

栏目:资讯联盟 | 来源:http://www.tyc055.com | 时间:2020-07-12

一天晚上,我和7岁女儿温习功课,她喝的豆奶剩下小半杯。后来,外婆坐在对面喝茶,我说,「给我一点茶吧。」她看到桌上的杯子,问,「这是你的吗?」我没来得及回答,外婆已经误把茶倒进妹妹的豆奶杯裏。见状,妹妹大声哭起来。我解释说,杯裏是妹妹的豆奶,这样豆奶和茶都不能喝了。外婆说,对不起啊,我以为这是你妈妈的杯子。可是妹妹继续大声哭,几秒钟过后,外婆变得有点不耐烦,「我都说对不起了,不就一点豆奶嘛,干嘛还要哭?」然后生气地走开。

「不准哭」忽略孩子情绪

这让我想起多年前的一次家庭会议,父母和哥哥姐姐们做了一个违背我意见的决定,虽然我已经不记得是什幺决定了,但仍记得当时很生气,冲出家门,在外面呆了半天才回家。虽然大家都担心我,却又责怪我反应太大,让我觉得更郁闷、无助和自责。

常常看到街头有家长大声骂小孩,「哭什幺哭?快给我闭嘴!……哭完了走人。」小孩被家长的架势吓住不敢哭了,可是哭是因情绪而起的反应,家长用「否定」的方式制止了反应,以为已经解决问题,却忽略了孩子的情绪,错过透过情绪了解孩子遇到的问题或需要的机会。

给孩子表达感受的空间

有句老话说,「Don't cry over spilt milk」(别为打翻的牛奶哭泣/不要为无法挽回的事懊恼),可是在孩子看来,哭是纯粹表达他们失去牛奶的不开心,牛奶不是你的,你当然觉得没事。否定他们的情绪表达,有可能令他们封闭情绪,否定自己。

当孩子的情绪风暴来临,首先、我们大人不要轻易把这个情绪的反应归咎于自己(大人较容易因为小孩在公众地方哭泣,怕被别人责备而过度反应);第二、接受孩子因情绪失控而哭泣、耍赖等「暴风雨」,陪伴一旁、确保安全。在暴风雨过后,找到他们的情绪和需要,指引他们找到并使用更适宜的方式表达情绪(例如,女儿和我约定,她哭的时候,我抱着她说,「妈妈爱你,不要哭了」,然后倒数10秒,她便会停止哭泣)。牛奶打翻了,我们给孩子表达感受的空间,才能找到更好的沟通方式。

之后,我和女儿、外婆谈心,发现她们之前的不开心已经一扫而光,雨过天晴。

作者简介:由香港教育大学教育及人类发展学院的学者轮流执笔,分享对教育研究、政策和议题的所见所感。

文﹕章月凤(香港教育大学课程与教学学系助理教授)

[Happy PaMa 教得乐 第258期]

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